Ce îÈ›i ofer?
Consilierea psihologică este o formă de intervenÈ›ie psihologică ce se adresează persoanelor care se află într-una sau mai multe situaÈ›ii dificile, în care se acumulează de obicei un val de trăiri È™i sentimente mai puÈ›in plăcute care, de cele mai multe ori, afectează calitatea vieÈ›ii.
Consilierea psihologică are scopul de a ajuta clientul să ajungă în punctul dorit în ceea ce priveÈ™te starea mentală È™i sufletească.
Terapia de cuplu este aceea care ajută la îmbunătățirea relaÈ›iei de cuplu, conÈ™tientizarea sentimentelor È™i valorificarea lor, iar nu în ultimul rând descoperirea limbajului de iubire propriu È™i al partenerului.
Anxietatea este o emoÈ›ie care de obicei este caracterizată printr-o stare neplăcută È™i tulburare interioară. Este adesea însoÈ›ită de comportament nervos, spaimă față de evenimente anticipate È™i neliniÈ™te.
În cadrul È™edinÈ›ei de consiliere psihologică ne axăm pe tehnici de relaxare È™i psihoeducaÈ›ie.
Atacurile de panică reprezintă acele episoade bruște și recurente de teamă intensă, neliniște sau anxietate. Acestea declanșează reacții fizice severe chiar dacă nu există deseori un pericol real.
În cadrul È™edinÈ›elor terapeutice axate pe atacurile de panică, se vor face evaluări esenÈ›iale pentru a descoperi debutul, simptomatologia, frecvenÈ›a È™i contextul în care apar, iar apoi cu ajutorul tehnicilor de relaxare, îmbunătățire a respiraÈ›iei È™i a psihoterapiei se va lucra strict pe diminuarea È™i dispariÈ›ia acestora.
Depresia clinică sau depresia majoră este o tulburare afectivă care se caracterizează prin stimă de sine scăzută, pierderea interesului pentru activități care sunt plăcute în mod normal, energie redusă È™i durere emoÈ›ională severă care pornesc de obicei din cauza unui eveniment neplăcut care a avut loc.