Ce îți ofer?
Consilierea psihologică este o formă de intervenție psihologică ce se adresează persoanelor care se află într-una sau mai multe situații dificile, în care se acumulează de obicei un val de trăiri și sentimente mai puțin plăcute care, de cele mai multe ori, afectează calitatea vieții.
Consilierea psihologică are scopul de a ajuta clientul să ajungă în punctul dorit în ceea ce privește starea mentală și sufletească.
Terapia de cuplu este aceea care ajută la îmbunătățirea relației de cuplu, conștientizarea sentimentelor și valorificarea lor, iar nu în ultimul rând descoperirea limbajului de iubire propriu și al partenerului.
Anxietatea este o emoție care de obicei este caracterizată printr-o stare neplăcută și tulburare interioară. Este adesea însoțită de comportament nervos, spaimă față de evenimente anticipate și neliniște.
În cadrul ședinței de consiliere psihologică ne axăm pe tehnici de relaxare și psihoeducație.
Atacurile de panică reprezintă acele episoade bruște și recurente de teamă intensă, neliniște sau anxietate. Acestea declanșează reacții fizice severe chiar dacă nu există deseori un pericol real.
În cadrul ședințelor terapeutice axate pe atacurile de panică, se vor face evaluări esențiale pentru a descoperi debutul, simptomatologia, frecvența și contextul în care apar, iar apoi cu ajutorul tehnicilor de relaxare, îmbunătățire a respirației și a psihoterapiei se va lucra strict pe diminuarea și dispariția acestora.
Depresia clinică sau depresia majoră este o tulburare afectivă care se caracterizează prin stimă de sine scăzută, pierderea interesului pentru activități care sunt plăcute în mod normal, energie redusă și durere emoțională severă care pornesc de obicei din cauza unui eveniment nepl ăcut care a avut loc.